Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 80,17g | Kolh.: 153,20g.
Frukost: Marmelade, Honig, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Orangensaft. Lunch: Pflanzenöl, Lidl Hänchenbrust, Nudelpfanne. Middag: Pflaumen, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons , Lidl Rosenbrötchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|