Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2011
|
81,2 kg
Tappat hittills: 48,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 104,40g | Prot: 106,41g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. Lunch: baby spinach, chia seeds, water, olive oil, tuna in water. Middag: chia seeds, baby spinach, water, olive oil, tuna. Snacks/Annat: chicken wing, celery, olive oil, black olives, black olives, hard boiled egg, hard boiled egg, hard boiled egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy Thompson 's vikthistorik
|