Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 62,38g | Kolh.: 26,90g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная в Сметане, Фисташки. Lunch: Cheese Gallery Сыр Овечий, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриное Филе в Сметане. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|