Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 44,58g | Kolh.: 43,19g.
Frukost: Додо Пицца Пицца Додо. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Приготовленная Морковь, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Свиная Корейка (Вырезка). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|