Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 93,26g | Prot: 90,18g | Kolh.: 94,15g.
Frukost: Голубика, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вафли Творожные со Сливками. Lunch: Олейна Масло Растительное, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Flaman Сыр Мимолет, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Шпинат, Озёрка Филе Грудки Утёнка. Snacks/Annat: банан Мини, Персики, Виноград, Киви, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|