Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
240 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 25,00g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Roma Malkist Cappuccino . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianhandayani 's vikthistorik
|