Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
901 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 38,23g | Kolh.: 140,49g.
Frukost: Ölz Nussstrudel. Lunch: Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Banane. Middag: Muffin, Ruetz Dinkelvollkornweckerl, Ruetz Käsestangerl. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|