|
Saladinha de frutas para alegrar a tarde 😋
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
735 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 39,70g | Kolh.: 99,93g.
Frukost: Bolo de Fubá, Dafruta Suco de Manga, Goma de Tapioca. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Salada Crua, Frango Assado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Annat: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Bolo de Fubá. mer...
|
|
1414 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanybellumat 's vikthistorik
|