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ya había bajado y otra vez rebote. de nuevo a contar calorías 😭
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64,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 september 2021:
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988 kcal
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Fett: 48,81g | Prot: 27,12g | Kolh.: 108,28g.
Frukost: Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Té (Infusión), Azúcar. Lunch: Bellavitano Queso Merlot, Hillshire Farm Jamón con Miel, McCormick Mostaza (15g), McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Blanco (24g). Middag: Bimbo Mantecadas, Bimbo Donas. Snacks/Annat: Kirkland Signature Soft & Chewy. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
no te desanimes, todos pasamos por eso. 😊
21 sep 21 av medlem: LupitaCarrillodiet
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No es para desanimarse, vamos de a poco!
21 sep 21 av medlem: erensgirl
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Si, se puede, ya estás muy cerca de tu meta :)
21 sep 21 av medlem: Hurricane Girl
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has dieta flexible,así fácil no te restringes de nada y ya no hay ningún inconveniente
21 sep 21 av medlem: lobitomig
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amiga si quieres te puedo dar asesorías y vamos checando tu peso para ver tu progreso ,para que no te suceda esas cosas ,si te animas manda correo y con gusto te ayudo,mi correo es:
cabazmig99@gmail.com, cualquier cosa me avisas
21 sep 21 av medlem: lobitomig
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Taniatorres 's vikthistorik
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