Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
456 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 33,23g | Kolh.: 9,66g.
Frukost: Coco. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Clara de Ovo Cozida, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|