Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
285 kcal
|
Fett: 2,20g | Prot: 25,61g | Kolh.: 39,55g.
Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|