|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 49,00g | Kolh.: 138,46g.
Frukost: Beyaz Peynir, Roka Marulu, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Efter frukost: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Efter lunch: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Före middag: Balıkçıoğlu Sade Galeta , Elma. Middag: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Mis Süzme Yoğurt , Beyaz Pirinç, Tahıllı Ekmek, Patlıcan Musakka. mer...
|
|
|
|