Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1290 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 54,82g | Kolh.: 106,66g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо, От Палыча Ромовая Баба, Руслада Слойка Каноли Milk. Lunch: Milka Вафли , Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Protein Pot. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya.kalinina 's vikthistorik
|