Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
112,0 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 79,95g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Green Smoothie, Coffee. Lunch: Specialty's Reuben Sandwich. Middag: Divina Calabrian Peppers, Roasted Potato, Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|