Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
651 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 14,48g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Tereyağı. Lunch: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|