hanniy_ 's dagbok, 21 sep 21

Заготовки для зеленой тортильи🌮
-лепешка шпинатная из Вкусвилла
-куриная грудка
-микс салатов, зелень
-яично-кабачковый блинчик (оставался)
-оливковое масло

---

1594 kcal

Fett: 29,49g | Prot: 79,98g | Kolh.: 250,88g.   Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Cirio Масло Оливковое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Яичный Белок, Яичный Желток, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Кабачок, Вкус Вил Лепешка Сл Шпинатом. Middag: Maxler Isolate, Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Укроп, Хлебодар Хлеб Суворовский, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Cirio Масло Оливковое, Свекла Вареная, Barilla Спагетти #3. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Любятово Галеты Классические, Natty's Тропический Кешьюкрем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Просто Каша Пшеничная, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Sula Леденцы. mer...