Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
728 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 43,56g | Kolh.: 41,47g.
Frukost: Käse, Hartgekochtes Ei, Butter, Graubrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Aldi Buttertoast. Lunch: Gekochtes Ei, Speck (Gepökelt). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|