Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 57,50g | Kolh.: 83,26g.
Frukost: Milfina Edamer, Wasa Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Huel Black Edition Chocolate. Middag: Nöm Kaffeeobers, Potato, Pumpkin , Wasa Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Annat: Apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|