Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
688 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 23,14g | Kolh.: 84,54g.
Frukost: Energen Sereal Coklat. Lunch: Brownies. Middag: Ayam Geprek, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irhamnaina 's vikthistorik
|