Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
640 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 18,15g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: Ubi Bakar Cilembu, Garuda Chocolatos Wafer Roll. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. Middag: Bihun Goreng. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinijuan140117 's vikthistorik
|