Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
121,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1621 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 72,82g | Kolh.: 203,67g.
Frukost: Daisy Cottage Cheese with Strawberries. Lunch: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain. Middag: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Tomatoes, Cheddar Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
texasheart 's vikthistorik
|