Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 66,03g | Kolh.: 119,72g.
Frukost: Peach, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese, Meyenberg Goat Milk. Lunch: Beef liver, Quinoa salad, Trader Joe's Organic Baby Arugula. Middag: Canola Vegetable Oil , Publix Coleslaw Mix, Sara Lee Butter Bread, Russer Wunderbar Bologna. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|