Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2014
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 48,57g | Kolh.: 196,68g.
Frukost: Onion Bagel, Onion Bagel, Cream Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Middag: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet. mer...
|
|
2734 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 22 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 58 minuter, Sittande - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|