Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1636 kcal
|
Fett: 114,41g | Prot: 83,45g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Жареное Яйцо, Авокадо, Сыр Российский. Lunch: Bufet Буф Ролл. Middag: Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Сметана 15%. Snacks/Annat: Golden Pharm Псиллиум, Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenyamolchanova 's vikthistorik
|