Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2014
|
70,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 53,44g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Чизкейк с Вишней и Творогом. Lunch: Окрошка на Кефире с Колбасой, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Vici Фигурные Рыбные Бургеры. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|