Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1299 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 29,46g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Salatalık, Susamlı Simit. Snacks/Annat: Fıstıklı Baklava. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bahar4848 's vikthistorik
|