Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1299 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 42,00g | Kolh.: 154,14g.
Frukost: Lavazza Caffè, Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti . Lunch: Lavazza Caffè, Insalata Mista Verde, Del Campo Wurstel con Tacchino e Pollo, Frittelle di Riso. Middag: Insalata Mista Verde, Uovo, Biffi Pesto senza Formaggio, Felicia Bio Spaghetti di Riso Integrale. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britneysexy 's vikthistorik
|