Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2014
|
90,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3091 kcal
|
Träning:
Simning (Snabb) - 30 minuter, Körning - 1 timme och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|