michael.wutzl 's dagbok, 20 sep 21

Die ganzen letzten Tage ganz gut ernährt.
81,9 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 12,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 september 2021:
456 kcal Fett: 18,25g | Prot: 29,33g | Kolh.: 40,96g.   Frukost: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Hofer Cheddar, Nespresso Kaffee Kapsel. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


michael.wutzl 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.