|
Lagi dengerin temen curhat di shamming sm org terdekatnya trus dia auto diet fasting water. Minum air aja ampe begah ga makan sma sekali selama 3hri katanya. Dahlah byeee ! Gw yg bengek ceramahin nya ga didenger juga
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1010 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 61,50g | Kolh.: 99,15g.
Lunch: Ceker, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Patin, Nasi Putih. Middag: Sayur Campuran, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Annat: Selai Kacang, Siomay, Telur Rebus, Lapis Legit, Buah Anggur. mer...
|
|
 Kommentarer
3 hari minum air doang? apa kabar lambung😭
19 sep 21 av medlem: BisaBodyGoals :)
|
kadang efek body shaming dahsyat banget nyerang mental ya🙌🥺🙏
19 sep 21 av medlem: Aming73
|
Coba tmnnya disaranin nonton yulia batlschun atau diet santuy di youtube, aku juga ada tmn yg bgtu. mlh lebih parah. dia intermittent fasting trus minumnya bukan air putih tapi beer 😐
20 sep 21 av medlem: dhiaaaaaan
|
Iya koh @aming73 kasian yaa. Tpi dikasi tau gak mempan jg cape aku mending makan martabak dah
20 sep 21 av medlem: rhm95
|
20 sep 21 av medlem: ran romia de lachia
|
Udh disaran kak cuman yaa begitula sulit memang udh tersugesti mau turun 5kg dalam 3hri
20 sep 21 av medlem: rhm95
|
@rhm95.... padahal rusip Bangka makan sama nasi panas' enak kan ya mbak 🤤🤤🤤😁😁😁
20 sep 21 av medlem: Aming73
|
20 sep 21 av medlem: H4ppyH
|
Merusak organ tubuh dengan gaya... Badan badan kita, kalo kita nyaman kita ngrasa oke dengan badan kita why not? mungkin awalnya bakal cepet turun berat badan kak, tapi setelahnya bakal ngerusak metabolisme tubuh
20 sep 21 av medlem: Putu Darwin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|