Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
40,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1157 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 119,99g | Kolh.: 80,61g.
Frukost: 아몬드. Lunch: 양파, 양배추, 연어, 락교. Middag: 양파, 연어, 연어구이. Snacks/Annat: 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|