Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 65,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 81,86g | Kolh.: 149,50g.
Lunch: Frühlingszwiebeln, K-Favourites Butternut-Kürbis, Karotten, Zwiebeln. Middag: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Cocktailtomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kaufland Chicken Wrap. Snacks/Annat: Edeka Zucchini , Optiwell High Protein Pudding Schoko . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|