Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1352 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 35,92g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Roti Keju, Kue Kopi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cap Cay Kuah. Middag: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Sempol, Telur Gulung tanpa Daging. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|