Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 94,51g | Kolh.: 98,82g.
Frukost: Salmón Rosado, Huevo. Middag: Rábano, Cebolla Morada, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Aceite de Oliva, Pepino (con Cáscara), Tomates, Vieiras, Bistec de Res, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Annat: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Trader Joe's Honeycrisp Apple, Plátano. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|