|
Day 1 long time no diet skrng back to healty
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1135 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 55,81g | Kolh.: 151,29g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum, Herwell Herslim. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Middag: Herwell Hervibe, Telur Goreng, Gado Gado. Snacks/Annat: Tricks Tricks. mer...
|
|
2391 kcal
|
Träning:
Träning - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diancantikk 's vikthistorik
|