Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1936 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 183,00g | Kolh.: 240,50g.
Frukost: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Landfreund Buchstabennudeln, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Edeka Beerenmischung, Penny Markt Früchte Müsli. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|