Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2014
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 90,68g | Prot: 124,11g | Kolh.: 279,65g.
Frukost: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Coffee with Cream and Sugar, Granny Smith Apples, Boiled Egg. Lunch: kraft kraft big slice sharp cheddar cheese, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value White Round Top Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Middag: Subway Peanut Butter Cookies, American Value Green Beans (Canned), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Welch's Fruit Snacks Fat Free, Grapes, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Grapes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DestonDay 's vikthistorik
|