Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 123,40g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lunch: Santa Isabel Atún Lomitos al Natural, Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo). Snacks/Annat: Durazno, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Clara de Huevo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Henrrystgo2 's vikthistorik
|