|
Iltapuuro banaanilla ja marjoilla🥰
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1827 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 78,67g | Kolh.: 214,04g.
Frukost: Fetajuusto, Meira Siemensekoitus, K-Menu Appelsiinimehu, Subway Sinihomejuusto, Subway Makeasipuli Kastike, Subway Juusto, Subway Kana Teriyaki. Middag: Vaasan Isopaahto Vehnä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Snacks/Annat: Punaviini, Lidl Kermajuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Isopaahto Vehnä, Paprika (Punainen), Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Isopaahto Vehnä, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. mer...
|
|
2462 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Vila - 13 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|