Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
20 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 0,86g | Kolh.: 3,07g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gefro Gemüse Brühe. Lunch: Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|