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恐るべし、80kgの壁💦
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
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2491 kcal
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Fett: 70,09g | Prot: 180,63g | Kolh.: 188,02g.
Frukost: ケロッグ オートミール, TOPVALU おさかなソーセージ, 松屋 生玉子, ミツカン ひきわり納豆, 高野豆腐の煮物, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Lunch: イオン 食パン5枚切り, オリーブオイル, S&B おろし生にんにく, 味の素 ほんだし, チキンブロス、ブイヨン、コンソメ, だし, 玉ねぎ, 鶏胸肉(皮なし), イオン株式会社 カットトマト. Middag: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, かつおのたたき, ケロッグ オートミール, オリーブオイル, S&B おろし生にんにく, チキンブロス、ブイヨン、コンソメ, 味の素 ほんだし, だし, 玉ねぎ, 鶏胸肉(皮なし), イオン株式会社 カットトマト. Snacks/Annat: トップバリュー 6pチーズ, 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, 醤油, トップバリュー ロースハム, サントリー 角ハイボール, アーモンド. mer...
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