Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
248 kcal
|
Fett: 13,26g | Prot: 18,99g | Kolh.: 13,43g.
Frukost: Яйцо, Лук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|