Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 43,09g | Kolh.: 143,66g.
Frukost: Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Bonduelle Cœur de Laitue, Concombre (Pelé), Picard Lasagnes Saumon Poireaux. Middag: Quetsches, Melon. Snacks/Annat: Nescafé Café au Lait Sucré, Crêpe au Sucre. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|