Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1218 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 47,16g | Kolh.: 147,49g.
Frukost: Gekochtes Ei, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Jacobs Choco Cappuccino. Lunch: Pellkartoffeln. Middag: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Edeka Mini Lebkuchen , Möhren, Edeka Mini Lebkuchen , Jacobs Choco Cappuccino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|