Wait weight! come back you are going the wrong way. Gotta get it back on track
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 70,75g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Coffee, Lean Cuisine Turkey Sausage English Muffin. Lunch: Salmon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Middag: Okami Edamame Salad. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (package). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|