|
Seriusan gado2 segini 537kal ??
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
2388 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 227,60g | Kolh.: 199,86g.
Frukost: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang, Evolene Isolene Coklat, Gado Gado. Lunch: Dada Ayam, Mie Bakso. Middag: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Teh Kotak Teh Kotak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Evolene Isolene Coklat, Mangga. mer...
|
|
2118 kcal
|
Träning:
Back sit up - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sholikanarief30 's vikthistorik
|