Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
870 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 36,89g | Kolh.: 95,18g.
Frukost: Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado, Russo's Bakery French Bread. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Middag: Dole Romaine Lettuce, Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|