Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 52,65g | Kolh.: 163,31g.
Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Middag: Snickers Батончик, Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 's vikthistorik
|