Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
2720 kcal
|
Fett: 136,48g | Prot: 89,31g | Kolh.: 283,87g.
Frukost: Conimex Satesaus Pikant, Olijfolie, Roerei, Tosti met Kaas. Lunch: AH Houdbare Volle Melk, Quick & Easy Tagliatelle Bolognaise. Middag: Cigkofte, Iglo Groente-Idee Italiaans . Snacks/Annat: Pompoenpitten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abdilie10 's vikthistorik
|