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omg TROTZ absolutem Überfressen 😍😍
ich bin am Ziel. 41kg! In fast einem Jahr [in genau 10 Tagen sind es 365 Tage] bin ich von 93kg auf 52kg. Das war eine absolute Reise und ich danke jedem, der daran teilgenommen hat. Jetzt geht es ans Halten! Ich freu mich gerade so! ❤️💪
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52 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 september 2021:
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647 kcal
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Fett: 12,33g | Prot: 61,84g | Kolh.: 83,52g.
Frukost: Kaufland Getränkesirup, Backfee Gelatine, Milsani Joghurt 0,1%, Milram Magerquark 0,3% Fett, Kaffee, Tomaten, Kaufland Früchte Mix, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milram Magerquark 0,3% Fett, Bio Chia Samen . Lunch: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Low Carb Apfelkuchen. Middag: Gurke (mit Schale), Römersalat, Milram Magerquark 0,3% Fett, Spitzpaprika, Almare Thunfisch in Eigenem Saft , Zucchini, Tomaten, Wassermelone. Snacks/Annat: Goldmännchen Pfefferminztee, Wassermelone Gelb. mer...
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1274 kcal
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Träning:
Vila - 17 timmar och 22 minuter, Sömn - 6 timmar och 38 minuter. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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1 till 20 av 32
 Kommentarer
Krass, ich hab fast 3x so lange gebraucht für diesselbe Anzahl an Kilos 🥲 meinen Glückwunsch, viel Spaß mit deinem neuen Ich! 👏
18 sep 21 av medlem: Reiskuchen
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herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 super Leistung 🌈
18 sep 21 av medlem: nöhöhöhö
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18 sep 21 av medlem: schupferratz
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Wahnsinns Leistung! Herzlichen Glückwunsch! 🎉🍾
18 sep 21 av medlem: Chrissi.H92
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Wow!! 👍😲 Mega! 👏👏👏💪💪💪🎉🎉🎉💐💐💐
18 sep 21 av medlem: wesja1
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Tolle Leistung 🌻🙋♀️💐Glückwunsch
18 sep 21 av medlem: Liz355
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Toll 🍀🙋♀️👍ich beneide Dich
18 sep 21 av medlem: Liz355
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18 sep 21 av medlem: pony und kleid
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Toooollle Leistung. Herzlichen Glückwunsch zu den 52.🎉👍😁
18 sep 21 av medlem: chrissie0471
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Das ist super 🥳🥳 Glückwunsch 👏👍
18 sep 21 av medlem: locke33
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Superklasse!! Herzlichen Glückwunsch 😊🍀🥳
18 sep 21 av medlem: HoneyPenny
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Klasse, mein Glückwunsch. Kannst stolz auf dich sein!!!
18 sep 21 av medlem: Buket963
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Wow echt klasse gemacht und das in der Zeit. Herzlichen Glückwunsch zu deinem beeindruckenden Ergebnis. 👍🤗🙋♀️
18 sep 21 av medlem: Süsse 60+
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Super klasse, herzlichen Glückwunsch!!☺️
18 sep 21 av medlem: Frida_100519999
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oh wow 💪🎉👍 🥂Gratulation!!!da kriegst du das Halten doch locker hin...Respekt, meine Liebe!
18 sep 21 av medlem: sumisu128
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18 sep 21 av medlem: nidi888
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18 sep 21 av medlem: Jule Go !
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👌Stramme Leistung in so kurzer Zeit - hab in einem Jahr gemuetlich nur 15 geschafft und halte jetzt: viel Erfolg dabei 💕
18 sep 21 av medlem: Bunte Teller
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Starke Leistung, Glückwunsch zu der Zielerreichung und viel Erfolg beim Halten. 🙋♀️
18 sep 21 av medlem: Karina 2606
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19 sep 21 av medlem: kirchgellersen
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thestupidgirlinthecorner 's vikthistorik
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